Как я загнала себя в рамки и что из этого вышло.

Вот и прошёл ещё один день на пути к самосовершенствованию. Пора оценивать первые результаты: что получается, что нет, где совершаются ошибки и верная ли дорога  выбрана? Этому и был посвящён весь сегодняшний день.

День 4. Подсчёт результатов.

Задание дня:

1. Сделать чек-лист утренних ритуалов (табличка, в которой перечислены утренние процедуры). Каждый день в новом чек-листе отмечать сделанные дела галочками.

2. Проверять почту, мобильный и ICQ два раза в день.

3. С пятого дня начинаем ставить баллы за завершенные дела.

Один балл – за мелкое дело (например, дела по работе, по дому, личные; ритуалы сюда не входят).

Два балла – за дела, с которыми пришлось повозиться несколько часов (дела средней сложности).

Три балла – за важные дела, которые заняли не один день и имеют особую значимость.

Баллы ставить только за то, что сделали до конца. Задача – за два дня набрать 10 баллов.

Назначить награды за 10, 30 и 50 баллов. В качестве награды не использовать то, от чего отказались на время тренинга.

4. Каждый вечер в журнале результатов и свершений записывать законченные дела и проставлять баллы. Указать штраф за несделанное.

5. Продолжать подтягивать хвосты: завершать срочные и неважные дела. Задача – избавиться от горящих дел.

6. Это задание посвящено отношениям, в нем два пункта:
• подарить завтра маме цветы;
• сделать массаж любимому человеку.

Отчет.

Что может написать человек-спонтанность о работе по плану, только – КАРАУЛ!!!

1. За составление чек-листа я села в тот момент, когда собралась писать отчет в блогодомик, наивно предположив, что это не более пятнадцати минут, но как говорит муж, на моё – «буду готова через 10 минут» – «дорогая, умножай всё на два». Так оно и вышло, освободилась я только через полчаса, расстроенная результатом. Оказалось, что из утренних ритуалов у меня выпало чтение книги. Начав с вдохновением готовить пищу на день я абсолютно забыла про время и всякие планы. Чтение, казалось мне, может немного подождать, ведь я занимаюсь любимым делом. Как можно оставить запекание картошечки и шампиньонов в духовке, ароматных чечевичных котлет, про суп-пюре я вообще молчу.

2. Проверка почты - дело нехитрое, я её и в хорошие-то времена проверяю не каждый день, а тут сократить проверку до двух раза. Что может быть проще? Мобильный у меня не загружен, всем кому необходимо я отвечаю сразу, не люблю не отвеченные звонки и отложенные обещания. ICQ не пользуюсь, а на нет и суда нет.

3. Проставление баллов - это отдельная история. Все дела важные, на все потрачена масса сил и времени, как можно за приготовление пищи поставить 1 балл, а за поиск креативного названия для группы 2 балла? Возможно, мужчинам было бы и легче принять такую систему оценок достижений, но я же девочка, как я могу сказать себе, что приготовление еды для любимого мужа менее важное занятие, чем работа.

Наоборот, для меня нет более важной работы, чем создавать уют в доме, готовить с вдохновением, наводить чистоту и заботиться о благоприятной атмосфере в доме. Баллы я всё-таки расставила, а с наградами у меня ничего не получилось, не смогла я придумать ни одной.

4. Записывать баллы и отмечать свершения мне оказалось некуда, так как днем ранее я заводить журнал не стала. Даже написала причину, по которой не стала делать этого днем ранее в статье «Вдохновение творит чудеса». Решила схитрить, но не вышло. Раз дали задание завести журнал, надо было заводить. Теперь в процессе написания отчета пришлось в срочном порядке заводить журнал и вписывать в него завершённые и незавершённые дела. С задачей справилась, но результатом неудовлетворена. Незавершенных дел оказалось очень много, да что там незавершённых, к большей части из них даже не притронулась. Такими темпами конверт для штрафов наполнится у меня в момент, а я стану банкротом.

5. Задача избавиться от горящих дел полностью провалена. Текущие-то не все выполнены, а тут горящие.

6. Это задание самое приятное. С превеликим удовольствием завтра им займусь.

Итогом сегодняшнего дня стало то, что я испытываю колоссальный дискомфорт в рамках созданного плана, переоцениваю свои возможности, и не умею рационально распределять время, хочу в 24 часа впихнуть 36 часов. Завтра буду думать как исправить ситуацию.

Пора подведения итогов.

Добрый день дорогие читатели и «зажигалочки»!

Вот и подошел к концу наш проект «Зажги свою идею-3», в котором я принимала участие, начиная с 1 апреля. 

Что он дал мне, какие эмоции вызвал, каких целей я достигла? Разберемся по порядку.

Благодаря данному проекту я научилась быть собой: не оглядываться на других; не бежать сломя голову на помощь, когда не просят; не бояться идти вперед и делать то, что никогда не делала; не реагировать остро на критику; не ругать себя, если что-то не получилось или не успела. Данные навыки дались мне тяжело, для этого пришлось заглянуть внутрь себя, честно ответить чего я хочу, к чему стремлюсь, а что только кажется необходимым и, по сути, не представляет для меня никаких ценностей.

Честно хочу сказать, на каком-то этапе хотелось все бросить. Задавалась вопросом: «Что я тут делаю? Здесь одни скрапбукеры, люди – собравшиеся по интересам и активно обсуждающие свои работы». Читая переписку и видя аббревиатуру МК, ЧС, СП и т.п. я чувствовала себя чужой на этом празднике жизни, что это за звери, я и слов та таких не знаю. Обычно я очень активная и общительная, но здесь не знала о чем писать. Я не отношусь к категории людей творящих руками, часами сидящих над маленькими шедеврами. Блокноты, открытки, поделки далеки от меня, не трогают и не вдохновляют. Я практичный человек и считаю, что делать надо то, что конкретно тебе может принести пользу: блокноты –  да – в них можно делать записи и все будет в порядке, а не хаотично раскидано, так же они востребованы и могут приносить не плохой доход;  фотоальбомы тоже имеют место быть – цифровые носители хорошо, но альбом, который можно полистать, сидя с кружечкой чая, в обнимку с близкими людьми, вспоминая моменты радости и удовольствия, являются сближающим моментом, принося тепло и радость в душу. Но все же я осталась, и это все благодаря тем же людям, которые так вдохновенно общались, стирая все границы: возрастные, психологические, творческие. Взрослые по сути люди не боялись быть детьми, открывались в своих проблемах и чаяниях, творческие эксперты делились навыками с «детсадовцами» и, конечно же, благодаря нашему организатору Татьяне, которая находила к каждому индивидуальный подход и время, не смотря на обстоятельства, сложившиеся у нее во время проекта.

Теперь подводя итоги за прошедший месяц я могу сказать, что достигла многого, конечно не все цели покорены, некоторые перешли в разряд ожидания, а некоторые сами собой отпали. Что не сделано, о том писать не стоит – не сделано значит не нужно сейчас, а что сделано радует. 

• Радует мой Instagram: там появляется все больше моих фотографий, над которыми я работаю.
• Радуют частые прогулки по прекрасному городу и моменты, которые фиксирует моя фотокамера, чтобы потом поделиться прекрасным с окружающими. 

  

  Вид с Заячьего острова ,
  на котором расположена Петропавловская крепость,
  на стрелку Васильевского острова, Исакиевский собор и
   Зимний дворец - Эрмитаж

• Радует участие в проекте Фото-СП "Учимся вместе" от блога "1000 moments", я преодолела себя и приняла участие еще в одном проекте, благодаря которому мои фотографии станут лучше.
• Радует люстра, которую я сделала.

  

  Люстра - творение рук моих

• Радует хорошее настроение по утрам, пение и танцы, что стала себе позволять по зову души, пока дома и сама, но все еще впереди и в перспективе возможны курсы.
• Радует изменение режима питания, а отсюда стройность и легкость, подъем позитивной энергии, двигающей меня вперед к новым свершениям.
• Радует появившаяся идея своей кулинарной книги, на основе рецептов, вводимых в домашний рацион для поддержания здорового питания и способствующих стройности фигуры.

  

  Творожные печеньки

• Радует книга по психологии, что скачала и начала читать.
• Радуют несколько техник изучения английского языка, что нашла для себя и собираюсь пробовать, к тому же у меня есть поддержка в этом деле в виде любимого человека. Конечно, он поддерживает меня во всем, но этот пункт для меня особенно важен, так как в нем много страхов и чаяний: что без контроля и специалиста я не справлюсь. Данные переживания пережиток прошлого, но иногда они поднимают голову и пытаются обратно пробраться в мою жизнь.
• Радуюсь своему блогу, мне в нем уютно, пусть здесь не много статей и тематика в нем не всем интересна, многие любят темы про рукоделие, про изливание души и всякого рода обучающие статьи на личном примере. Всего этого у в моем блоге нет, здесь есть статьи о природе, о человеческой доброте, о внимании, о том, что я вижу вокруг себя и чувствую.

  

  "Петербургский ангел". Автор скульптуры Роман Шустров.
  Скульптура посвящена ленинградским старикам, времен детства автора.

  Пусть это не читается, но это пишется мною и от этого мне хорошо. Я еще не написала сказку о тучках и котиках, но они остались в проекте. Для сказки о котах собирается материал, проводятся наблюдения за питомцами и фотосъемки интересных моментов, а тучки пока подождут – за окном прекрасная солнечная погода и не до тучек.
• Радует улыбка на моем лице, подчеркивающая мою женственность и нежность, сдержанность и позитивные эмоции, появляющиеся от частых пеших прогулок, доходящих до 36 000 шагов в день – самураи гордились бы мной.

  

  Мой личный рекорд по шагам

Делая вывод о проделанной работе, прихожу в тихий восторг, о того, что 70% целей достигнуты, некоторые из них цели не одного месяца, а более долгие и глубокие, но они начаты и находятся в действии.

Большое спасибо всем вам, милые мои «зажигалочки». Надеюсь, что группа проживет долго и будет дарить нам радость общения.